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男性可以如何预防勃起障碍

发布时间:2020-09-08 来源:江门福兴医院编辑:福兴医师浏览:

  男性可以如何预防勃起障碍?勃起功能障碍对男性性功能的危害不可低估,它不仅降低了男性朋友的性生活质量,而且对他们的自尊和自信也有很大影响。那么我们如何预防勃起功能障碍的发生呢?

  预防勃起障碍的办法:

  1、培养意识

  培养正确的性意识,建立良好的性习惯,控制手淫,规律饮食,性交有度。

  2、家庭支持

  丈夫和妻子应该互相尊重,互相信任,互相交流感情,这样妻子才能给丈夫足够的理解和鼓励,永远不要讽刺或挖苦。

  3、态度积极

  应积治疗其他引起性功能障碍的疾病,如前列腺炎、脉管炎、睾丸炎等。同时科学合理用药,慎重选择影响性功能的药品。

  4、心理治疗

  精神因素是导致勃起功能障碍的主要原因。心理疗法在精神性阳痿的治疗中尤为重要。家属应该对患者严格保密,有针对性地工作,这样患者就可以消除思想顾虑,心情放松,树立战胜疾病的信心。

  5、戒烟戒酒

  养成良好的生活习惯也很重要。烟草会影响男性阴茎的血液供应,导致男性勃起功能障碍,并延长再次勃起的时间。长期饮酒会导致男性功能下降,延长男性性成熟期。因此,患者在日常生活中应该远离烟酒。

  6、注意饮食疗法

  餐桌上的许多食物都有能改善性功能的作用,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾和鞭等。一些具有滋阴壮阳作用的中药饮食品,如红烧鹿肉、枸杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌骨鸡汤、龙凤汤、醉虾、虾米羊肉汤等。也可以吃。