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勃起障碍要预防应当如何

发布时间:2020-06-20 来源:江门福兴医院编辑:福兴医师浏览:

  勃起障碍要预防应当如何?勃起障碍是常见的性功能障碍,对该病,很多男性朋友容易保持沉默,而其危害是真的,很多患者暗暗承受着带来的危害。男性勃起障碍实际上多能预防以,勃起障碍是如何预防的,我们一起来看看办法的详细介绍。

勃起障碍要预防应当如何

  预防勃起障碍要如何做

  1、注意训练。要在生活中树立强壮的身体,多参加娱乐活动。

  2、保持私人卫生。生活中要注意洗澡,更换内裤,尽早处理包皮垢等。

  3、让生活有规律。在生活中要注意不要太累,避免熬夜等,生活要有规律,起居有度,工作要轻松等。

  4、注意饮食的调节。注意不要在生活中吃辣刺激性的食物,以清淡饮食为主。 避免吸烟、喝酒。

  5、保持乐观情绪。负面情绪对男性勃起的影响显着,已知紧张、忧郁等会引起男性勃起障碍,患者需要保持乐观情绪。

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