生活中预防前列腺痛的办法有什么?前列腺痛时,除了及时治疗以外,平时预防也很重要。只有做好预防,治疗病才会相对容易。
生活中预防前列腺痛的办法有什么?
1、清洁
保持局部清洁,坚持及时清洁会阴,每次同房后排尿清洁外生殖器。
2、戒烟戒酒
烟草含有许多影响腺体正常功能的成分。饮酒容易引起前列腺和膀胱颈部充血水肿,从而导致前列腺痛。
3、多活动,少坐着
经常久坐可能会导致前列腺充血,引起排尿困难,从而引起前列腺痛。男性不妨多参加一些活动来减少久坐时间,以防止前列腺痛。
4、小心着凉感冒
着凉感冒会导致前列腺的交感神经活性增加,从而导致尿道压力增加。前列腺管的收缩会影响排泄,前列腺液的积聚也会导致前列腺充血,前列腺痛。
5、多喝水
男性多注意每天补充充足的饮用水。因为喝水可以有效的稀释尿液中代谢物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激,避免会阴压力过大。从而有效避免前列腺痛等疾病的威胁。
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