生活中预防前列腺痛的办法有什么?前列腺痛时，除了及时治疗以外，平时预防也很重要。只有做好预防，治疗病才会相对容易。

　　生活中预防前列腺痛的办法有什么?

　　1、清洁

　　保持局部清洁，坚持及时清洁会阴，每次同房后排尿清洁外生殖器。

　　2、戒烟戒酒

　　烟草含有许多影响腺体正常功能的成分。饮酒容易引起前列腺和膀胱颈部充血水肿，从而导致前列腺痛。

　　3、多活动，少坐着

　　经常久坐可能会导致前列腺充血，引起排尿困难，从而引起前列腺痛。男性不妨多参加一些活动来减少久坐时间，以防止前列腺痛。

　　4、小心着凉感冒

　　着凉感冒会导致前列腺的交感神经活性增加，从而导致尿道压力增加。前列腺管的收缩会影响排泄，前列腺液的积聚也会导致前列腺充血，前列腺痛。

　　5、多喝水

　　男性多注意每天补充充足的饮用水。因为喝水可以有效的稀释尿液中代谢物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激，避免会阴压力过大。从而有效避免前列腺痛等疾病的威胁。