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究竟吃什么可以预防前列腺炎?

发布时间:2016-12-16 来源:江门福兴医院编辑:福兴医师浏览:

  规范治疗前列腺炎和预防前列腺炎,越来越多的男人开始关注自己的健康,很多疾病的初始是可以通过预防和保健来解决的,在事业与工作的压力下越来越多的男人开始出现前列腺炎,那么怎样才能预防前列腺炎已经不单单是一个话题了,究竟吃什么可以预防前列腺炎?

  江门福兴门诊部医生这样介绍说:

  规范治疗前列腺炎和预防前列腺炎推荐:豆类

  豆类含有丰富的蛋白质,经常食用豆类食品的男性,患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后,会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素双氢睾酮,对前列腺起保护作用。

  豆类食品通过我们的胃肠道吸收后,会产生一种特殊的物质成分,它可有效抑制雄激素双氢睾酮,从而预防前列腺癌。但是,黄豆的吃法要讲究,以便利用于植物蛋白的吸收。一般来说,前列腺癌往往不被人们所发现,那么前列腺癌有什么一般症状呢?医生指出,前列腺癌早期偶有尿频、排尿费力等表现,一般到晚期才表现出典型症状。临床上,将前列腺癌分4期,A期和B期的前列腺病变无症状,C期出现梗阻症状, D期既有远处转移症状,如骨痛、血尿、肾积水等,又有梗阻症状。

  江门江门福兴门诊部食用建议:把我们平时的豆制品做成汤羹对男人身体更有益吸收和营养。

  番茄

  在我们生活中 ,番茄往往会被我们忽略掉,不会注意番茄的营养成分。事实上番茄含有一种叫番茄红素的物质,具有独特的抗氧化功效,帮助清除体内自由基,对有害游离基的抑制作用是维生素E的1低倍,能降低男性患前列腺癌的风险。

  在我们的平时瓜果蔬菜中,西红柿中红色素含量较高。而人体内西红柿红色素较高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处,这些部位都与雄激素的分泌密切相关,而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因此,多吃西红柿,有助于维持中老年男士们的性功能,也有助于防止前列腺癌。

  洋葱

  通过了解了上述两种食物,再给男性朋友介绍一种日常生活中较常见的蔬菜,那就是洋葱。洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物,这是目前已知较有效的天然抗癌物质之一,实验表明,它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂,能帮助消除体内自由基,增强细胞代谢能力。

  前列腺素在男人身体中有着很重要的作用,前列腺素不仅是人体内的特殊激素之一,而且还具有降低血压、预防血栓形成、保持脑组织等重要器官的功效。据分析:洋葱是目前已知的先进含有前列腺素的蔬菜。日本医生大竹尚元节教授特别将洋葱推荐给中老年人,就在于所含前列腺素可减低血管脆性、稳定血压、保障心脑血管免受硬化之害。

  食用建议:中医认为,食用洋葱过多易引起发热症状,每次摄入洋葱不宜超过5低克,切去根部,剥去老皮,洗净泥沙,生、熟食均可。

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