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预防前列腺炎的措施有哪些

发布时间:2020-07-19 来源:江门福兴医院编辑:福兴医师浏览:

  预防前列腺炎的措施有哪些?前列腺炎是成年男性朋友的常见病,而且是男科的第一大疾病。由于原因复杂,诱因多样,涉及前列腺炎症、免疫和神经内分泌的复杂病变导致了以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。前列腺炎有各种症状。患者的常见症状是泌尿系统障碍,如尿急、尿频和排尿疼痛。在严重的情况下,末期排尿出现血尿,急性前列腺炎症会出现畏寒、发热、疲劳等症状,严重影响工作和生活。很多时候,前列腺炎的出现与我们日常生活中的一些行为和习惯有关。防止前列腺炎也应该从日常习惯开始。

预防前列腺炎的措施有哪些

  前列腺炎有什么预防措施

  一、戒烟

  吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有1200多种化合物,其中大部分对人体有害。你吸烟越多,前列腺损伤越大。

  二、注意饮食问题

  经常吃辛辣酸性食物和喝烈酒会导致血管扩张和前列腺充血。长期酗酒会加重前列腺充血,引起炎症或恶化原有状况。这也是前列腺炎的预防措施之一

  三、注意防寒、保暖

  前列腺富含肾上腺素能受体,着凉时容易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,增加尿道压力,影响排尿;排尿困难会对前列腺产生不良影响,这种恶性循环会导致前列腺疾病。

  四、保持大便通畅

  保证大便通畅,拒绝便秘。直肠中的大量粪便会加重邻近前列腺的充血。同时,便秘患者在排便时经常使用很多的力,并且腹部压力增加,从而压迫前列腺,这可以使尿道变细并排尿受阻,这不利于前列腺的健康。

  五、适度的性生活

  在短时间内发生多次性行为的人群中,急性前列腺炎的发病率高达89.7%。相反,那些有强烈性欲的人由于某种原因不能正常排泄,从而导致前列腺分泌物的大量“囤积”。时间长了,会导致前列腺过度扩张和充血,也会引起炎症。

  六、避免久坐

  长时间坐着或骑自行车经常会导致前列腺被挤压很长时间,导致局部血液循环不畅。特别是骑自行车时,车座与会阴之间的摩擦会刺激上尿道和前列腺,皮下组织慢性增生、肿胀,发硬、甚至发炎,压迫尿道和前列腺,容易引起前列腺疾病和排尿困难。

  前列腺炎是当今男性的一种常见病,其病因复杂。男性朋友只有在生活中做好预防工作,增强体质,降低发生几率,才能减少前列腺炎病的可能性,远离前列腺炎。