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如何有效的预防前列腺增生

发布时间:2020-05-31 来源:江门福兴医院编辑:福兴医师浏览:

  如何有效的预防前列腺增生!前列腺疾病又被称为前列腺肥大疾病,主要症状表现为排尿异常。前列腺增生一向都是被认为是一种老年疾病,但是在近些年来这一疾病却是呈现出了年轻化的趋势,它的出现给男性朋友们造成了一些很大的困扰,所以男性朋友们一定要对该疾病重视起来,并且要积极的做好预防措施。

如何有效的预防前列腺增生

  导致前列腺增生的原因说法不一,但多数医学医师认为其与性欲过度有紧密亲密关系,它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼暖刺痛并有分泌物。

  有效预防前列腺增生的方法都有哪些?主要有以下几条:

  1、一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿。

  2、蔬菜富含丰富的胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂,这些成分能够大大的降低前列腺增生的发病机会,因而多吃此类蔬菜和水果。

  3、烟酒中含有大量对人的身体不利的因素,其中酒精会造成前列腺的充血,压迫膀胱颈部位,并有诱发尿潴留的可能。而烟中的大量有害物质对于前列腺的伤害也是非常大的。

  4、应避免摄取过多的动物性脂肪,平时适量服用维他命A、C、E,绿茶、大豆类制品等都可以有效预防前列腺疾病。

  5、不要久坐在凉椅上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,引起尿潲留,导致尿道内压增大,而引起逆流。

  6、保持清洁,男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺增生、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

  以上就是对于前列腺增生需要注意的相关介绍,希望可以帮助到患者朋友们。