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男性的不育应该要怎样预防

发布时间:2020-11-29 来源:江门福兴医院编辑:福兴医师浏览:

  男性的不育应该要怎样预防?在网络发达的时代,几乎每个人都配备了电脑。在工作中,这很好。每个人都坐在离电脑有一段距离的地方。在家里,许多朋友喜欢躲电脑里工作,甚至为了舒适把电脑放在肚子里。医生警告说,这种行为可能会导致不育。

  江门男科医生表示,“女娃还好,男娃要注意。电脑辐射虽然小,但是每天两三个小时放在肚子上玩,持续3个月会导致精子形态发生异常。”

  成熟精子的生长过程大约需要3个月时间,长期的电脑辐射会对精子细胞生长过程有影响,容易导致精子畸形,会影响男性的生殖能力。而电脑放在肚子上对女性影响并不大,不过女性在生理期还是要注意一点,辐射会影响卵泡的质量。尤其是准备怀孕的女孩子要特别注意不要把电脑放在肚子上玩。另外,女性预备怀孕期间,除了支一张桌子,还要穿上防护服。

  男性的不育应该要怎样预防?

  一、要有健康合理的饮食习惯。戒肥胖,多运动,尽量不要抽烟、少喝酒。

  二、微量元素锌、硒都可以促进精子活动力,因此在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的食品。一般来说,锌普遍存在于牛奶等奶制品中,而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。

  三、有生育计划的男子,要远离高温桑拿,不要穿过于紧身的非棉质内裤。

  四、长时间开车的人在开车1~2小时后应下车运动一下,或者在等红灯的时候活动活动身体。在不开车的日子里不要只顾休息不顾运动。有车族如果出现精力不足、睡眠障碍、腰酸背痛、多汗、记忆力减退、生活乐趣减少,并伴有性欲减退或者性功能障碍等症状时,都应该到男性专科医院或专科门诊就医。

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