预防无精症应该如何做?无精症是男性避开禁忌的病，因为男性变得无精症容易引起男性不育。影响女性怀孕，也影响自己的健康。因此，无精症的预防刻不容缓，如果不及时预防疾病，就不能减少疾病的发生，减少对健康的危害。那么如何预防无精症这种病?

　　如何预防无精症这种病

　　1、夜间排尿

　　夜间起床排尿是一个好习惯，对精子有好的影响，减少得病的可能性。

　　2、定期检查

　　感染性病会对精子数量产生不良影响。 如果生殖器发现异常，请定期请医生检查。

　　3、禁止剧烈运动

　　激烈跑步运动会降低精子活力，所以跑步要适量，不能太剧烈运动，也降低发生无精症的可能性。

　　4、服用药物要注意

　　治疗抑郁症、疟疾、痤疮疱疹的药物会影响精子的产生。 因此，需要使用这些药物时，患者必须事先征求医生的意见。

　　5、请注意休息时间

　　休息时间不要太长，找点轻的事或重的事做。 不要偷懒。 但是，也不能做沉重的力气工作。 休息和体力劳动都要适度。

　　6、禁烟

　　男性应该抛弃香烟，每天一包吸烟的男性，精子健康，比不吸烟的人精子弱。但是戒烟后，请注意不要焦躁。因为会让睾丸激素下降，精子减少。

　　无精症是一种男性精子问题的病，应在日常生活中及时有效地预防，尽量减少这种病的发生。