男性如何有效预防早泄?只要及时治疗男性早泄的症状，并采取相应的措施，对男性健康会有很大的帮助。

　　1、对可能导致早泄的疾病积极治疗

　　如果男性朋友患有男性炎症或一些慢性疾病，他们应该到医院积极治疗，避免早泄。

　　2、注意佩戴安全套

　　如果男性患有轻度早泄，在性生活中应该佩戴双层安全套，因为这样可以减少对阴茎的刺激，延长射精时间。

　　3、做前戏

　　要做爱，必须在同房之前做前戏、爱抚和亲吻，因为这些可以让夫妻双方都感受到性爱的乐趣，避免男人早泄。

　　4、注意调节情绪

　　男性朋友可以进行适当的锻炼。在正常生活中，他们应该注意调节发作的情绪，因为锻炼和调节情绪有助于防止早泄。

　　5、加强夫妻间的沟通

　　为防止男性早泄，应注意加强夫妻间的情感沟通，消除隔阂和误解，对于丈夫早泄要给予理解，男性朋友应配合治疗。

　　6、不要有太多的性生活

　　男性朋友应该控制性生活的强度。不应该有太多的性生活。还应该注意避免过多的手淫。应该注意控制性交，防止早泄。

　　7、加强夫妻合作

　　如果男性朋友在性交前情绪激动、紧张，容易发生早泄，如果性交时动作幅度过大，刺激强度增强，射精会加快，所以应加强夫妻合作。

　　8、学习必要的性知识

　　特别注意对婚前性行为的教育和指导，掌握一些必要的性生活知识，注意必要的正常性交方法和性反应过程，了解男女之间的性反应差异。

　　如果男性朋友早泄，应该积极去医院治疗，调整心态。