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男性可以怎样有效预防早泄

发布时间:2020-09-02 来源:江门福兴医院编辑:福兴医师浏览:

  男性可以怎样有效预防早泄?男性被早泄困扰,许多男性正在寻找治疗早泄的方法。事实上,日常生活中的保健方法有助于预防早泄。那么,怎样才能预防早泄呢?

  这些方法可以有效预防早泄:

  一、避免色情,过度情意,克服过度手淫的坏习惯。

  二、同房之前的爱抚和亲吻,女性首先进入兴奋期,这很容易满足女性的要求。

  三、加强夫妻间的思想感情交流,消除隔阂和误解,了解丈夫早泄,积极配合治疗,有助于克服不良心理。

  四、当早泄偶尔发生时,女性应该安慰、理解、体贴并温柔地帮助男性克服恐惧、紧张和内疚,不要怨恨男性。

  五、降低阴茎吸收的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女性积极迎合动作,尽快达到高潮,并寻求相互满足。

  六、避免手淫和限制性生活,这有助于预防早泄。开展适当的文体活动有助于听音乐、锻炼身体、调节情绪、增强体质和预防早泄。

  七、性交前夫妻情绪是否正常对射精速度有很大影响。情绪激动和紧张经常导致早泄。性交的幅度过大,刺激强度增强,射精加快。双方必须合作。没有射精,不能互相指责或抱怨。应该找到原因,配合治疗。

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